腹泻、消化不良，益生菌怎么用才有效？
时间：2022-10-31 20:53:02 | 浏览：2908
来源：羊城晚报
夏季天气炎热，生冷饮食多，不少孩子容易出现腹泻、消化不良等情况，妈妈们常常会想到用益生菌帮忙。那么什么情况选择哪一种益生菌？如何正确使用益生菌？广州市第一人民医院药师刘香芳指出，国内使用的益生菌有20余种，使用时应选择合适的益生菌，更重要的是，使用时要活菌，并且数量要足够。
针对不同情况，选择不同菌种 图/张华
有些益生菌需要冷藏，需保存在冰箱 图/张华
（5）益生菌的储存
有些益生菌是要求冷藏的，有些室温保存就可以，妈妈们购买时一定要看清说明书，如果保存不当，益生菌也会失效。常用需冷藏的益生菌有：双歧杆菌三联活菌散/胶囊，双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊，双歧杆菌乳杆菌三联活菌片，双歧杆菌四联活菌片，酪酸梭菌二联活菌胶囊/散等。
Tips：益生菌药物安全吗？
益生菌在胃肠道中起作用，能随大便排出体外，不吸收入血液，在健康人群中应用比较安全。需要注意的是，早产儿或免疫功能受损严重的人群使用时可能增加感染的风险，需特别小心，最好咨询医生或药师。
另外，部分益生菌制剂中含有牛奶蛋白成分，对于牛奶蛋白过敏的宝宝则会发生过敏症状，使用时需留意辅料成分。
来源 | 羊城晚报、金羊网、羊城派
作者 | 羊城晚报记者 张华 通讯员 魏星
相关资讯
益生菌好处多！不买贵的只选对的！益生菌选购指南来了
在众多宝宝营养补充剂中，益生菌是当之无愧的大热单品，无论是调节肠道、预防腹泻还是降低过敏发生率，许多方面都有它的身影，然而益生菌产品种类繁多，所以挑花眼都不知道怎么选的家长们一起来看看选购指南吧~建议宝妈收藏！益生菌=有益菌益生菌是存在于人
「益生菌合集」治软便原理、5类常见益生菌分析、空胶囊怎么买？
来源：猫咪研究室作者：钱叁胖大家好，我是叁胖，过阵子可能会接一个益生菌类的广告，但是看了看过去关于益生菌的文章只有这2篇：如果益生菌效果不好，试试低聚果糖 （回复：低聚果糖）必须这样给猫喂益生菌，才能发挥最大的效果，千万别拌猫粮 （回复：益
益生菌包治百病？益生菌食用10大常见误区你中了几个？
益生菌和肠道微生物群是近年来国际上的研究热点和社会热议话题。在一些报道中，益生菌常具有各种健康功效，还能“治疗多种疾病”；但也有“益生菌无用”，甚至“益生菌有害”的说法。针对这些各不相同甚至相互矛盾的信息，6月11日，科信食品与营养信息交流
益生菌增强免疫力？未必！
益生菌可以通过改善宿主肠道菌群平衡发挥有益作用。人们发现的益生菌有几十种，包括乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、婴儿双歧杆菌、干酪乳杆菌、植物乳杆菌、嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌、乳酸乳球菌、鼠李糖乳杆菌等。现在的益生菌饮料大多加入的是乳酸菌，所以又叫
五花八门益生菌服用方法各不同
益生菌是一类对机体有益的活性微生物，可定植于人体肠道、生殖系统内，能改善微生态平衡、发挥有益作用。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。目前市场上益生菌制剂品种繁多，琳琅满目，但很多人
这些“益生菌”的新鲜事，你知道吗
来源:北京青年报“益生菌”和“肠道菌群”是近两年来的热词，不过很多关注健康的朋友可能还只是将益生菌与酸奶画了等号。事实上，益生菌的奥秘可不止是酸奶那么简单。前段时间，在“世界肠道健康日”的前几日，由中国食品科学技术学会主办的“第13届益生菌
益生菌竟然可以治疗妇科炎症？
谣言“妇科炎症吃抗生素，你不要命啦？”网上一些文章说，有妇科炎症的女性服用抗生素会“越喝越脏”，应该赶紧停掉，改喝益生菌。辟谣什么是益生菌？益生菌是临床使用最为广泛的微生态制剂，2001年世界卫生组织（WHO）和联合国粮农组织（FAO）将益
关海山教授建议：选择益生菌的6项标准
「肠活动，肠年轻」这句广告语让很多人都记住了肠道健康的好伙伴——益生菌。这也导致很多人都认为，乳酸产品=益生菌，喝乳酸饮品就一定能补充益生菌。其实这种说法是不完全正确的！现在市面上大部分的乳酪和乳酸饮品都只含乳酸菌，而且数目不稳定；送到消费
益生菌和益生元不是“万能药”，这篇告诉你应该怎么吃
近年来，益生菌、益生元越来越多地走进了人们的生活，无论是应对抑郁、过敏，还缓解糖尿病、高血脂，似乎都会被推荐食用。它们不仅存在于药房，也有以食品、膳食补充品等形式出现在实体超市和网上商城。然而，你对它们到底了解多少呢？有关益生菌、益生元的事
肠道被称为“第二大脑”！6个简单方法，增加肠道益生菌
一提到“菌”，大家总是会“谈菌色变”，其实而言完全不必如此，菌类物质有好有坏，身体的很多部位中都存在着或多或少的菌群物质，比如说您的“肠道”。人体中的肠道生存着数以亿计的细菌物质，比如说您常听说的乳酸杆菌、双歧杆菌等物质，它们是对于肠道健康