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益生菌、益生元、合生元,傻傻分不清!医生告诉你如何选

时间:2022-10-31 21:03:32 | 浏览:1985

“小宝宝这次是急性肠炎,考虑病毒感染为主,在这些治疗的基础上再吃点益生菌就可以了,比如妈咪爱或者培菲康都可以。”诊室里,医生正给孩子的妈妈交待病情。“医生,我家有***的合生元,可以吗?”呃……这还真点不一样!所以你看,虽然都叫益生菌,但是

“小宝宝这次是急性肠炎,考虑病毒感染为主,在这些治疗的基础上再吃点益生菌就可以了,比如妈咪爱或者培菲康都可以。”

诊室里,医生正给孩子的妈妈交待病情。

“医生,我家有***的合生元,可以吗?”

呃……

这还真点不一样!

所以你看,虽然都叫益生菌,但是不同益生菌制剂所包含的菌群是不一样的。

而不同的菌群,所治疗的疾病谱也是有讲究的。

所以,在选择益生菌制剂的种类上,尽量还是听从医生的建议。

益生元

益生元是作为底物,被肠道正常菌群所利用,能选择性刺激结肠内一种或者几种细菌生长和提高其活性,且不可被消化的食品成分。

这是益生菌的官方解释,读起来可能比较拗口,小果来解释一下:

  • 首先,益生元不是活性菌,它是一种功能性食品

  • 益生元虽不是活性菌,却可以作为益生菌刺激物,可以促进益生菌繁殖,改善肠道菌群等功能

  • 益生元作为一种功能性食品,却不会被唾液、胃液等消化酶消化,从而能安全到达肠道发挥作用

益生元通常是纤维化合物,常见的益生元包括低聚半乳糖,低聚果糖,和乳果糖。

合生元

合生元=益生菌+益生元

合生元做一种混合制剂,既能发挥益生菌的作用,又能发挥益生元的作用,能有选择的增加益生菌数量,使益生菌的作用更加显著和持久。

常见的合生元制剂包括:

  • 乳酸菌+乳糖醇组合

  • 双歧杆菌+低聚果糖组合

  • 双歧杆菌+低聚半乳糖组合

益生菌、益生元、合生元到底如何使用

益生菌

益生菌作为一种药品,是不能随便乱用的,2017年发表在《中国实用儿科杂志》(儿科领域比较权威的一本杂志)的《益生菌儿科临床应用询证指南》明确指出,以下这几种情况可以使用益生菌

  • 胃肠道疾病:包括儿童腹泻病、抗生素相关性腹泻的预防、炎症性肠病的治疗、肠易激综合症的治疗、乳糖不耐受的治疗、功能性便秘、幽门螺杆菌感染的治疗

  • 肝胆疾病:包括胆汁淤积性肝病的治疗、肝硬化的治疗

  • 新生儿疾病:包括新生儿坏死性小肠结肠、新生儿黄疸、早产儿喂养不耐受

  • 过敏性疾病的治疗与预防

  • 反复呼吸道感染的预防和腹泻病的预防

这其中的每一个疾病拿出来都可以讲上半天,也不是非专业人士能研究的透的,所以益生菌需不需要用,听从专业医生的建议。

小果只能说,不要没事干,自己买点益生菌吃吃,可能效果没有你想象的那么好。

益生元、合生元

益生元和合生元,大部分都是一类食品保健品,能在一定程度上预防疾病的发生,但不能完全代替药物治疗。

如果有需要,可以适当的吃,但也不建议长期服用,更不能去代替药物治疗。

今日话题:各位爸爸妈妈们,你们对益生菌、益生元、合生元搞清楚了吗?你们家宝宝有长期服用吗?

我是小果,三甲医院儿科主治医生,二宝妈妈,从10年余,欢迎关注了解更多育儿知识。

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